26 avril 2018

Les livres vous veulent du bien

Lire, c’est bon pour vous. A l’occasion de l'ouverture du Salon du livre de Genève, enquête sur ce nouveau mantra contemporain qui met à l’honneur la bibliothérapie et ouvre aussi de nouveaux champs littéraires. Le succès d’un livre comme Réparer les vivants de Maylis de Kerangal, au titre emblématique, en est un signe, dit-il. L’intérêt croissant pour la bibliothérapie, sa pratique et les livres qui en traitent, en est un autre. Le désir de témoigner, de s’exprimer, d’apparaître, d’exister à travers l’écrit, qui tenaille... [Lire la suite]
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07 avril 2018

Le yodel conquiert le cœur des villes

Les cours de chant alpin se multiplient. L’effet d’une popularisation de la youtse, qui séduit les citadins alémaniques. Tiziana n’ose pas yodler sous la douche. Dans l’immeuble où vit la jeune femme, les murs ne sont pas très épais. Cette technique de chant consistant à passer rapidement de la voix de poitrine à la voix de tête, se pratique à pleins poumons. En Appenzell, les paysans l’utilisent encore pour rassembler les troupeaux de vaches. Le randonneur qui s’aventurerait dans les régions reculées des Alpes a des chances... [Lire la suite]
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06 avril 2018

Manger moins pour vivre plus longtemps

Des lémuriens soumis à un régime équilibré mais pauvre en calories ont vécu plus longtemps et en meilleure santé que des animaux nourris normalement. Rien ne garantit cependant que le phénomène soit transposable à l’être humain. Et si le secret de la fontaine de jouvence résidait dans la sobriété alimentaire? Une étude parue le 5 avril dans la revue Communications Biology le suggère. Des biologistes français ont démontré qu'ils avaient fortement prolongé la durée de vie de lémuriens en les plaçant dans une situation dite de... [Lire la suite]
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06 avril 2018

BABBAGIGI, kesako ?

C'est le tout nouveau lait végétal à base du "super aliment" la Noix tigrée. Un lait 100% végétal bon, bio, sans sucres ajoutés, naturellement sans lactose, sans gluten et avec de bons acides gras … Une délicieuse alternative aux laits d’origine animale à consommer sans modération ! Découvrir cette nouveauté bio
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31 mars 2018

«La Ritaline a changé ma vie»

4% des adultes seraient atteints du trouble du déficit d’attention avec hyperactivité (TDAH), une pathologie qu’on a longtemps crue réservée aux enfants. Le traitement à base de méthylphénidate, un psychostimulant, a des effets parfois spectaculaires. Témoignages
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29 mars 2018

Les petits canards de bain, ces vilains nids à microbes

Prisés des enfants, les palmipèdes en plastique sont des lieux de villégiature appréciés des bactéries et des champignons. Une équipe américano-suisse s’est penchée sur ce qui favorise leur prolifération. C’est une expérience que chacun peut tenter dans sa baignoire: pressez un canard en plastique pour en faire gicler l’eau qu’il contient, et appréciez la couleur du liquide. Bien souvent, elle va du vert sale au marron suspect. Rien de bien ragoûtant... En apprendre davantage
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24 mars 2018

Avec la méditation, l’adolescence en pleine conscience

La méditation pourrait diminuer la réactivité au stress, un facteur de prédisposition, chez les adolescents, aux troubles anxieux ou dépressifs. Un projet primé par la Fondation Leenaards va en étudier les effets sur des jeunes entre 13 et 15 ans. Une plasticité cérébrale stupéfiante, mais aussi une sensibilité exacerbée: l’adolescence, période de grande vulnérabilité, peut se révéler le creuset de maladies psychiques, notamment en raison d’une réactivité au stress accrue. Pour prévenir l’apparition de troubles mentaux à... [Lire la suite]
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16 mars 2018

Comment améliorer la santé des gens… à leur insu

Promotion Santé Vaud lance un site unique en Suisse, contenant une soixantaine de propositions pratiques pour promouvoir l’activité physique et une bonne hygiène de vie. Elles reposent notamment sur des aménagements des villes et des bâtiments. Comment modifier les environnements de vie des habitants pour promouvoir leur santé? Pour la première fois en Suisse, et même a priori dans le monde francophone, un portail web vient d’être lancé proposant un répertoire de plusieurs dizaines de mesures avec cet objectif. L’initiative,... [Lire la suite]
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16 mars 2018

Voir le cerveau jusqu’à la glie

Elles sont indispensables au bon fonctionnement des neurones et leur dysfonctionnement peut entraîner des pathologies. Les cellules gliales sont pourtant encore négligées par la recherche. Plongée dans la glie à l’occasion de la Semaine du cerveau, qui se tient jusqu’au 18 mars. En savoir plus
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16 mars 2018

Haro sur les pailles en plastique

De Seattle à la Reine d’Angleterre, les mouvements anti-pailles en plastique mobilisent de plus en plus. Les pailles en plastique à usage unique constituent bel et bien un problème environnemental majeur, souligne Mickaël Carlier, président de Novae, dans sa chronique Innovation sociale, sur les ondes de Radio-Canada. «Les pailles, de par leur petite taille, sont difficilement récupérables et recyclables. Or, étant utilisées quelques minutes à peine, il s’en consomme de très grandes quantités : aux États-Unis, ce... [Lire la suite]
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