Vive le rire et le sexe…

Pas envie d’être malade ? Pleurez de rire et faites l’amour… Selon des études américaines, rire produit les mêmes effets sur le cholestérol que prendre des statines. Dans les 30 à 45 minutes qui suivent un fou rire, les artères s’assouplissent, tandis que le cholestérol aurait plus de difficultés à s’y installer. La bonne dose de rire ? Un quart d’heure par jour. Quant au sexe, il libère des ocytocines tout en stimulant le muscle cardiaque et en limitant la formation de plaques d’artériosclérose sur les artères. A consommer sans modération en prévention !